|
|
|
||
och hjärtligt välkommen till oss! |
 |
||
 |
|||
Exempel på bra mellanmål |
|||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Recept ifrån: www.ninasmat.se |
|||||||||||||||||||
Mellanmål ska ses som små portioner som hjälper dig att hålla blodsockret och energinivån uppe. Exempel på bra mellanmål: • En proteindrink och ett päron • Fuktsallad och keso • En skiva grovt bröd (med hela korn), kalkonbröst och tomat • En liten pastasallad med skinka • Fil och flingor/müsli och en frukt • Tunnbrödsrulle • Grönsaker i bitar • Nyponsoppa med skorpor |
|||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||
Ninasmat.se - Något för allas smaklökar! |
|||||||||||||||||||
|
|
|
||
och hjärtligt välkommen till oss! |
|
||
|
|||
 |
|---|
Ninasmat rekomenderar: |
 |
Veckans recept: |
© 2005-2010 Ninasmat: En del av: Ninasmat Mat & Dryck Design: Darsab --------------------------- Webbhotell från Oderland |
Följ oss på:
 
|
Vi bygger om ! Ursäkta röran |
|
Vi bygger om inför framtiden ! Vi ber om ursäkt för röran Smygtitta på nya sidan på Ninasmat.se/recept |
| Inspiration från kollaget: |
|---|
Slumpar ett recept åt dig:
|
