Honungsbakad müsli

40 minuter- 1 timme

ca 20 portioner

Ja

Lätt

Ingredienser:

• 1 liter havregryn
• 2,5 dl valfria flingor, kan också bytas ut mot havregryn
• 2,5 dl bran flakes
• 2,5 dl solrosfrön
• 1 1/4 dl pumpafrön
• 2,5 dl mandelspån
• 2,5 dl riven kokos
• 2 msk sesamfrön
• 1 1/4 dl Olivado Avokadoolja
• 0,5 dl honung
• 2,5 dl torkad frukt

Gör så här:

1. Blanda alla torra ingredienser i en stor skål.
2. Värm avokadoolja och honung på låg värme i en panna och häll sedan över de torra ingredienserna.
3. Rör om ordenligt och sprid ut på en stor bakplåt.
4. Bakas i ugnen på 150° i ca 30 minuter, rör om då och då, tills den fått en gyllenbrun färg.
5. Låt svalna och rör i den torkade frukten.
6. Förvaras i ett lufttätt kärl.

• Receptbidrag:
  Olivado Avokadoolja

Besökare som läste denna sida har också läst:

• Tigerräkor med ingefära
• Müsli
• Äpple och päronpaj med ett härligt täcke
• Mumsig chokladmousse
• Nyttiga frukostalternativ