Saffransdoftande Quorn Bitar med fänkål och äpple

Recept ifrån: www.ninasmat.se


Ingredienser:
1 paket Qourn Bitar
½ skivad fänkål
1 liten romanesko eller färsk broccoli delad i bitar
1 strimlad gul lök
2 tärnade röda äpplen
0,5g saffran

Gör så här:
Fräs Qourn bitarna i lite olja tills de fått fin gyllenbrun färg.
Tillsätt saffran och rör om ordenligt.
Lägg i grönsakerna och 1 dl vatten, låt puttra under lock ca 5 minuter.
Tillsätt äppelbitarna och smaka av med salt och peppar.
Servera gärna på salladsbädd och garnera med granatäpple och bladpersilja.



Reeptbidrag: Qourn

Ninasmat.se - Något för allas smaklökar!
När du är hungrig? Men vet inte vad du skall äta?


Idag gratulerar vi!
och hjärtligt välkommen till oss!
 Läckra, snabba, lätta, och goda recept!

Anpassad sökning

Er meny:
Bröd
Drycker
Efterrätter
Förrätter
Grillat
Gå ner i vikt
Huvudrätter
Hälso - nyttig mat
Julmat
Mat kollage
Matnyheter & tester
Nyhetsbrev
Påsk
Till festen
Till kaffet & teet
Tips & trix
Vegetariskt


Ninasmat
rekomenderar:




Veckans recept:




 

© 2005-2010 Ninasmat:

En del av:

Ninasmat Mat & Dryck


Design: Darsab

---------------------------
Webbhotell från Oderland
Nu finns vi på Facebook följ med oss:
Ninasmat


Vi bygger om !
Ursäkta röran
Ursäkta röran vi bygger om !
Under vår/sommar av 2010 beräknas arbetet vara klart.
Vi ber om ursäkt för röran
Smygtitta på
nya sidan på
Ninasmat.se/recept




 
Inspiration från kollaget:


Slumpar ett recept åt dig:



Härligheter direkt från Sicilien