och hjärtligt välkommen till en värld av kulinarisk lekfullhet!
Ninasmat - Något för allas smaklökar !


Vi har 31 st recept laktosfria huvudrätters recept

Laktosfria huvudrätter



Våra huvudrätts recept som är laktosfria

    • Kycklingfilé i Crock-Pot (0)

      Kycklingfilé med morötter, purjolök, ingefära och vitlök. Kryddad med spiskummin och koriander.

      Tid
      2 timmar eller mer
      Portioner
      5
      Laktosfritt
      ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Högrev i Crock-Pot (0)

      Högrev är billigt och gott, ett utmärkt smakrikt kokkött. Här tillsammans med morötter och lök som får gå länge i Crock-Pot

      Tid
      2 timmar eller mer
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Köttfärssås med svamp i Crock-pot (0)

      I helgen blev det köttfärssås i vår Crock-Pot, smakrikt och saftigt. En klassisk rätt som är enkel att förbereda.

      Tid
      2 timmar eller mer
      Portioner
      6
      Laktosfritt
      ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Benfri kotlett i Crock-Pot (0)

      Hela dagen har det doftat väldigt gott från våran Crock Pot som vi laddade med godsaker redan lite före lunch, för att den skulle vara klar för en god söndagsmiddag.

      Tid
      2 timmar eller mer
      Portioner
      6
      Laktosfritt
      ja, tag laktosfri grädde till såsen
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Kantarellpasta med rökt sidfläsk (0)

      En krämig Tagliatelle med kantarellsås och rökt sidfläsk

      Tid
      20 – 40 minuter
      Portioner
      4 portioner
      Laktosfritt
      Ja (byt ut grädden emot laktosfri grädde)
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Kyckling och bacon sallad (0)

      Kycklingsallad som går snabbt att göra innehåller bacon och pasta som gör den komplett

      Tid
      20-40 min
      Portioner
      6 personer
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Kycklingrisotto (0)

      En krämig risotto med härliga smaker

      Tid
      20-40 min
      Portioner
      1 port
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Kycklinggryta (0)

      Kycklinggryta som är laktosfri och innehåller morötter, curry och kokosmjölk

      Tid
      20-40 min
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Kycklinggryta med kokosmjölk (0)

      Snabb och enkel kycklinggryta med sting. Servera med en sallad, ris eller bara så enkelt som majs

      Tid
      20-40 min
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Fylld paprika med tonfisk (1)

      Varm paprika fylld med tonfisk väldigt smakrik och uppskattad huvudrätt

      Tid
      1 ½ timme - 2 timmar
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Frittata med pasta och pancetta (3)

      En frittata är en italiensk omelett och den här pastarätten är ett perfekt sätt att använda överbliven pasta

      Tid
      20-40 minuter
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Laxspett (0)

      Snabba laxspett med äggnudlar och wokade grönsaker.

      Tid
      20-40 minuter
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Mezze Penne Tricolore med paprika och kyckling (4)

      Den stora mängden grönsaker i såsen gör att den passar utmärkt med Penne med smak av tomat och spenat. Såsen har dessutom en krämig karaktär trots att den inte innehåller grädde

      Tid
      20-40 minuter
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Penne Rigate med strimlad oxfilé och valnötter (2)

      Penne Rigate alla Tiresia nyckelingredienserna i den här såsen är zucchinin och valnötterna som gör att den känns både matig och krispig. För att den krämiga såsen ska komma till sin rätt serveras den pasta Penne Rigate

      Tid
      20-40 minuter
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Pestofylld fisk (0)

      Italiensk huvudrätt med röding eller havsaborre. Med citronolja och pestofyllning

      Tid
      20-40 min
      Portioner
      4 portioner
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Grillad fisk med avokadosås (1)

      Enkelt recept på grillad fisk. Välj själv vilken fisk du vill ha. Med avokadoolja

      Tid
      11/2 timme-2 timmar
      Portioner
      4 portioner
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Dinkelpizza (6)

      Recept på nyttig pizza. Med dinkelbotten. Fyllningen väljer du själv.

      Tid
      2 timmar eller mer
      Portioner
      1 plåt 6 port
      Laktosfritt
      Ja (välj laktosfri fyllning)
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Quorn Bolognese (0)

      Quorn tagit fram recept som du lagar på mindre än en kvart. Den här veckans hälsosamma rätt är en klassisk Quorn Bolognese som passar både för stora och små. En god vegetarisk pastasås

      Tid
      5-20 min
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Grillad lax (0)

      Laxen smälter i munnen, en lax med många smaker.

      Tid
      1 timma-1 ½ timme
      Portioner
      4 portioner
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Lammstek till påsken (0)

      Att äta lamm på påsken som är en ganska ny företeelse och blev vanlig hos oss i början 1900-talet, lammkött är både gott och nyttig

      Tid
      2 timmar eller mer
      Portioner
      6-8
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel