Matinformation & tips

• 

  Spareribs med lakritsglace (1)

  Först ska man koka tunna revben, göra en glaze på lakritssirap som man penslar på och sedan ska dom få färg på grillen, det blir så gott, köttet lossnar från benen bara man biter lätt i det.

  
  

  

  2 timmar eller mer

  

  4

  

  Ja

  

  Medel

  
  
  
  
• 

  Grilloumi eller Halloumi (11)

  Vad är skillnaden? Halloumi innehåller upp till 90% komjölk. I Grilloumi Premium finns ingen komjölk alls, bara får- och getmjölk.

• 

  Går det att kombinera god mat och motion? (0)

  Tankar om hur du kan kombinera mat och motion.

• 

  Jämförelse av de tre största matoljorna (6)

  Stort test på dom 3 största vanliga matoljerna Olivolja avokadoolja och rapsolja.

• 

  Tips för den som vill gå ner i vikt (2)

  Vänta inte för länge. Livet är för kort för att gå omkring och inte trivas.

• Träning kroppen är gjord för rörelse (0)

  Oavsett vilken typ av aktivitet man väljer bör man starta lätt

• Gör din egen olja (0)

  Istället för att köpa olja gör din egen

• Frasiga partypinnar (0)

  Snabbt och gott till festen

  
  

  

  20-40

  

  14

  

  Nej

  

  Lätt

  
  
  
  

• Tips på en snabb yoghurt glass (0)

  Denna glass är perfekt för varma sommardagar.

  
  

  

  5-20

  

  2

  

  Nej

  

  Lätt

  
  
  
  

• 2 små mattips (0)

  2 mini mat tips och råd

• 

  Löksmaken blir mildare (1)

  Många vill ha med löken i matlagning men hur blir den mildare.

• Bacon utan stekos (0)

  Tips på hur du tilllagar bacon utan stekos.

• 

  Hur man tillagar ägg (2)

  Lite tips och råd om hur man tillagar ägg

• Några tips hur du kan spara pengar (0)

  Några smarta råd för att spara pengar

• Hur mycket väger 1 dl? (1)

  Vad väger magarin, mandel, ris och olika mjöl?

• 

  Laktosfritt information (2)

  Information om laktos vad som innehåller laktos och lite symtomer

• 

  Gå ner i vikt tips och råd (0)

  Här kommer några tips om vad du kan förändra när du börjar din viktresa.

• Hur skiljer man på de olika matfetterna ? (0)

  Men vi behöver fett för att må bra. Men vilka? Mättat, enkelomättat, fleromättat, vegetabiliskt, härdat, animaliskt.

• Måttomvandling bra mått att känna till (0)

  Bra till när man bakar vad är blir de olika bakmåtten

• 

  Pressad eller hackad vitlök? (0)

  Det är skillnad på smak och styrka beroende om man hackar eller pressar

• Choklad bra för hjärtsjuka (0)

  Har du redan haft en hjärtinfarkt? Att äta choklad två—tre gånger i veckan kan i så fall minska risken att dö i hjärtsjukdom

• Tips för att träna hemma i vinter (0)

  Här får du tips och ett enkelt träningsprogram

• Se upp för vinterkräksjukan (0)

  Varning för vinterkräksjukan

• Vattenträning (0)

  Bra träningsform bättre för leder

• Att planera är a och o (0)

  Planera dagen blir allt lättare

• 10 farligheter som är nyttiga (0)

  Det du trodde var nyttigt är det

• Pilates (0)

  Bra träningsform för att stabilisera kroppen

• Promenix (0)

  Ut och gå

• Motion (0)

  Motionera?

• Glöm sockret om du vill minnas (0)

  För ett bättre och längre minne minska sockret

• Nyttiga nötter i maten (0)

  Hasselnötter är nyttiga

• Några nyårslöften (0)

  Har du brytit dina löften?

• Stegräknare (0)

  Sätt att mäta sina steg

• De som dricker grönt te får bättre hälsa (0)

  Har stora hälsosamma egenskaper

• Förkylningstider (0)

  Hösten är på väg och förkylningstiderna också

• 

  Grönt te mycket bra för hälsan (5)

  Grönt te förebygger sjukdomar och är bra för hälsan

• Träning vid förkylning (0)

  Kan man träna när man är förkyld?

• BMI, Body Mass Index (0)

  Ett flera sätt för att mäta om du är överviktig

• Alla människor vill må bra och vara friska (0)

  Små enkla tips för att gå ner i vikt

• 

  Drick grönt te och lev längre (0)

  Grönt gör så du lever längre

• Planera julmaten och julbordet (0)

  Mycket skall göras inför julen

• Spara energi med lock (0)

  Sätt på locket!

• Annorlunda isbit (0)

  Lite roligare servering förslag

• Osten mår bra av socker (2)

  Tips på att förvara osten.