och hjärtligt välkommen till oss!
Ninasmat - Något för allas smaklökar ! Ninasmat - Något för allas smaklökar ! Ninasmat - Något för allas smaklökar ! Ninasmat - Något för allas smaklökar ! Ninasmat - Något för allas smaklökar !



Vardag



Recept för vardag.  Frukost och mellanmåls recept.  Förslag på bra mellanmål och frukost finns här med. Vi har även samlat upp och listat alla våra laktosfria recept.

Läs mer på våra underkategorier:

Frukost

Mellanmål

Laktosfria – laktosfritt

Läs mer på våra underkategorier:

    • Mumsig chokladmousse (0)

      En jättelätt chokladmousse och nyttigare variant, som tar bort choklad behovet som vi alla kan känna ibland.

      Tid
      20-40 minuter
      Portioner
      4 portioner
      Laktosfritt
      Ja (kolla chokladen)
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Aubergine och paprikafrestelse (0)

      Gott tillbehör till maten. Ugnsbakad med smak av Olivado Avokadoolja och svartpeppar

      Tid
      1 timme - 1 ½ timme
      Portioner
      4 personer
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Pestofylld fisk (0)

      Italiensk huvudrätt med röding eller havsaborre. Med citronolja och pestofyllning

      Tid
      20-40 min
      Portioner
      4 portioner
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Grillad fisk med avokadosås (1)

      Enkelt recept på grillad fisk. Välj själv vilken fisk du vill ha. Med avokadoolja

      Tid
      11/2 timme-2 timmar
      Portioner
      4 portioner
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Medel
    • Dinkelpizza (4)

      Recept på nyttig pizza. Med dinkelbotten. Fyllningen väljer du själv.

      Tid
      2 timmar eller mer
      Portioner
      1 plåt 6 port
      Laktosfritt
      Ja (välj laktosfri fyllning)
      Svårighetsgrad
      Lätt
    • Quorn Bolognese (0)

      Quorn tagit fram recept som du lagar på mindre än en kvart. Den här veckans hälsosamma rätt är en klassisk Quorn Bolognese som passar både för stora och små. En god vegetarisk pastasås

      Tid
      5-20 min
      Portioner
      4
      Laktosfritt
      Ja
      Svårighetsgrad
      Lätt
  • .