Falafel med chilirostad sötpotatis ( 4 port )

Recept ifrån: www.ninasmat.se


Ingredienser:

1 liter kokta kikärtor
3 skivade vitlöksklyftor
2 msk tahini (sesampasta)
1 tsk torkad koriander
1 dl grovhackad bladpersilja
skal från 1 citron
saft från en 1/2 citron
salt och svartpeppar
eventuellt lite mjöl
eventuellt lite rapsolja
2-3 stora sötpotatisar
1/2 msk mald chili
1/2 msk paprikapulver
salt och peppar
1/2 dl olivolja

Gör så här:

Mixa kikärtorna med vitlöksklyftorna, tahinin, koriandern, bladpersiljan samt skalet och saften från citronen i en matberedare eller med en stavmixer.
Smaksätt med salt och svartpeppar.
Låt smeten svälla i ca 1 timme.
Tillsätt lite mjöl om den är för lös, alternativt lite rapsolja om den är för smulig.
Forma valnötsstora bollar av smeten, platta sedan ut dem med handen och stek dem i lite olja i ca 3 minuter på varje sida.

Sötpotatis:

Sätt ugnen på 200 grader. Skala och dela potatisarna i klyftor och lägg dem på en plåt.
Strö över den malda chilin, paprikapulvret och salta och peppra.
Ringla oljan över potatisklyftorna och rosta dem i ugnen i ca 20-25 minuter.

Ninasmat.se - Något för allas smaklökar!
När du är hungrig? Men vet inte vad du skall äta?


Idag gratulerar vi!
och hjärtligt välkommen till oss!
 Läckra, snabba, lätta, och goda recept!

Anpassad sökning

Er meny:
Bröd
Drycker
Efterrätter
Förrätter
Grillat
Gå ner i vikt
Huvudrätter
Hälso - nyttig mat
Julmat
Mat kollage
Matnyheter & tester
Nyhetsbrev
Påsk
Till festen
Till kaffet & teet
Tips & trix
Vegetariskt


Ninasmat
rekomenderar:




Veckans recept:




 

© 2005-2010 Ninasmat:

En del av:

Ninasmat Mat & Dryck


Design: Darsab

---------------------------
Webbhotell från Oderland
Nu finns vi på Facebook följ med oss:
Ninasmat


Vi bygger om !
Ursäkta röran
Ursäkta röran vi bygger om !
Under vår/sommar av 2010 beräknas arbetet vara klart.
Vi ber om ursäkt för röran
Smygtitta på
nya sidan på
Ninasmat.se/recept




 
Inspiration från kollaget:


Slumpar ett recept åt dig:



Härligheter direkt från Sicilien