Indisk currygryta ( 4 port )

Recept ifrån: www.ninasmat.se


Ingredienser:

5 potatisar, ca 350 g
1 gul lök
3 vitlöksklyftor
2 msk olja
1 msk
curry*
1 msk svart senapsfrö
3 dl grönsaksbuljong (tärning + vatten)
1 paket (300 g) djupfrysta brytbönor
2 tomater
½ tsk salt
1 krm kajennpeppar

Gör så här:

Skala och skär potatisen i tärningar.
Skala och finhacka lök och vitlök.
Fräs potatisen och lök i olja i en stekpanna.
Tillsätt curry och senapsfrö och låt fräsa med någon minut.
Häll över buljongen och koka ca 10 min.
Tillsätt brytbönorna och låt koka ytterliggare 5 min.
Skölj och tärna tomaterna.
Blanda ner tomaterna i grytan.
Smaka av med salt och peppar.
Servera grytan med bröd och en klick yoghurt.

*Kryddan finns att köpa på Aromia.se

Ninasmat.se - Något för allas smaklökar!
När du är hungrig? Men vet inte vad du skall äta?


Idag gratulerar vi!
och hjärtligt välkommen till oss!
 Läckra, snabba, lätta, och goda recept!

Anpassad sökning

Er meny:
Bröd
Drycker
Efterrätter
Förrätter
Grillat
Gå ner i vikt
Huvudrätter
Hälso - nyttig mat
Julmat
Mat kollage
Matnyheter & tester
Nyhetsbrev
Påsk
Till festen
Till kaffet & teet
Tips & trix
Vegetariskt


Ninasmat
rekomenderar:




Veckans recept:




 

© 2005-2010 Ninasmat:

En del av:

Ninasmat Mat & Dryck


Design: Darsab

---------------------------
Webbhotell från Oderland
Nu finns vi på Facebook följ med oss:
Ninasmat


Vi bygger om !
Ursäkta röran
Ursäkta röran vi bygger om !
Under vår/sommar av 2010 beräknas arbetet vara klart.
Vi ber om ursäkt för röran
Smygtitta på
nya sidan på
Ninasmat.se/recept




 
Inspiration från kollaget:


Slumpar ett recept åt dig:



Härligheter direkt från Sicilien